不请自来，我是欣然育儿说，我有两个可爱宝宝，我来回答你的问题

想要猪宝宝，如果想在来年五六月份生的话，8、9月份怀孕时最好的（即最后一次月经在8月份为宜），这个时候怀孕，天气已经不那么热了，怀孕之后还有很多的瓜果蔬菜可以选择，能帮你顺利度过怀孕之后前三个月的困难时光。

想要一个健康可爱的猪宝宝，就需要准爸爸妈妈提前（一般三个月以上）开始备孕，这就要选择科学的备孕方法。通过我两次怀孕生产的经历，送给你以下几点建议：

备孕前要有全面的孕前检查

孕前一般都需要做全面的身体检查，来判断是否适合怀孕以及怀孕之后可能出现的状况，对自己身体有个合理的评估，能有效预防不利于怀孕或生产的因素。所以，建议准备要宝宝的准爸准妈积极配合，做好孕期检查。

备孕期间要有健康的饮食习惯

备孕期间健康的饮食习惯可以保证准爸准妈有良好的身体基础来孕育健康的宝宝。健康的饮食习惯包括：

1. 营养均衡 应季的瓜果蔬菜，瘦肉、蛋类、奶制品、鱼类、海产品、麦片、坚果、豆制品等等，都是不错的推荐，建议准爸准妈不要偏食，多吃些瓜果蔬菜可以保证宝宝漂亮可爱

2. 叶酸补充少不了 孕期三个月就开始持续补充叶酸片，这个主要是针对准妈妈，准爸爸也可以在医生的指导下服用叶酸，能有效减少宝宝神经发育畸形的产生

3. 不健康食物不能吃 包括腌制品、罐头食品、刺激性食物、咖啡、茶、酒类、高脂高糖类食物、烧烤类食物，尽量不吃，保证和减少有害物质的摄入

备孕期间要有科学的身体锻炼

备孕期间要有合理科学的身体锻炼，良好的身体素质可以给宝宝一个安全坚实的小窝，健康的身体有利于健康宝宝的孕育，另外，还需要准爸准妈养成良好的作息习惯，早睡早起精神好，不吸烟不喝酒，为孕育宝宝打下良好基础

备孕期间要有和谐的夫妻关系

备孕期间要有和谐的夫妻关系，夫妻关系好坏直接影响着胎儿孕育和生长发育。夫妻直接多些包容和理解，很多小事笑笑也就过去了。所以希望准爸准妈开开心心迎接自己的小宝宝。

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