伍姓是中国人常见的姓氏，在姓氏排行榜中列第一百一十六位，尤盛于粤湘地区。当今伍姓人群大约占了全国人口的0.13%，总人口大约在171万。

伍的定义是交互错杂，三人相杂谓之参，五人相杂谓之伍。在甲骨文的五字中，X象交错形，二是会意指在两物之间，五的本义是交错。那么，伍字是指人之间的交错，引申为队伍、古代军队的最小编制。最早的伍氏族是出自军队，以伍为其氏族的族徽和氏族的名称。

伍姓的起源与演变主要有二：

一、出自黄帝之臣伍胥

伍胥是黄帝的谋臣，曾与邓伯温一起制定克敌攻城之策，因其后代没有显赫者，这支伍氏不见经传。

二、源出芈姓

春秋时，楚庄王时有臣伍参，曾参与楚庄王与晋国的争霸，协助大将孙叔敖击败晋军，以贤智和军功升为大夫，湖北的南漳或为伍参的初封之地。其子举食邑于椒，谓之椒举。有二子曰椒鸣、伍奢。椒鸣得父的封邑，伍奢以连尹为太子建太傅。伍氏为伍参之后。芈姓伍氏的历史大约有2600年。

外族基因融入

伍姓的血液比较纯一，历史上很少有其他民族的血液融入。直到明朝时期，西北的回族中出现了伍姓，此伍姓出自回回人经名“吾斯玛乃”首字译音，并由甘肃向东南迁移，明末清初定居于南京。北方的另一民族蒙古族中的一些姓如：台本氏、合宾哈拉哈氏、科尔乔得氏、他班昂氏、斡托儿氏，都在清朝时取汉姓伍，成为北方地区伍姓的组成。而南方少数民族中的伍姓，主要在唐宋时期由汉族的伍姓融入鄂湘黔地区土著，成为目前苗族、土家族中伍姓的主要原因。

在1000年中伍姓人口增加率是呈上升的态势。目前群体分布主要集中于广东、湖南、四川，这三省集中了伍姓人口的55.6%。其次分布于广西、贵州、湖北，这三省区又集中了伍姓人口的18.9%。当今伍姓的第一大省为广东，大约占全国伍姓人口的20.9%。全国形成了北起湖北，南接广东，西联川贵、东含江西的伍姓聚集地。

伍姓人群的血型分布总的是：

O型占37.1%，A型占29.2%，B型占26%，AB型占7.7%。

伍子胥

伍子胥（公元前559年—公元前484年），名员（一作芸，又有地方称作贠（yún）），字子胥，楚国人，春秋末期吴国大夫、军事家。以封于申，也称申胥。伍子胥之父伍奢为楚平王子建太傅，因受费无极谗害，和其长子伍尚一同被楚平王杀害。伍子胥从楚国逃到吴国，成为吴王阖闾重臣，是姑苏城（今苏州）的营造者，至今苏州有胥门。吴国倚重伍子胥等人之谋，西破强楚、北败徐、鲁、齐，成为诸侯一霸。伍子胥构筑了周长47里的大城和周长10里的内城姑苏古城，对苏州的水利建设也作出了巨大贡献。他率众开挖了历史上第一条人工运河——胥江，后借此率吴军大破楚国。公元前484年，伍子胥自尽身死。伍子胥死后九年，吴国为越国所灭。

伍廷芳

伍廷芳（1842年—1922年），本名叙，字文爵，号秩庸，出生于新加坡，汉族，广东新会西墩人，清末民初杰出的外交家、法学家。伍廷芳于英国伦敦学院攻读法学，获博士学位及大律师资格，成为中国近代第一个法学博士及香港立法局第一位华人议员。1896年被清政府任命为驻美国、西班牙、秘鲁公使，签订近代中国第一个平等条约《中墨通商条约》。主要著作有《伍延芳集》《中华民国图治刍议》等。

伍修权

伍修权（1908年—1997年），出生于湖北武昌，毕业于莫斯科中山大学，中国著名解放军领导人，无产阶级革命家、军事家、外交家。他经历过长征、抗日战争和解放战争，先后担任红三军团副参谋长、东北军区参谋长等职，是战时情报工作的卓越领导者，为中国革命和建设建立了卓著的功勋。新中国成立后，伍修权曾担任外交部副部长、中国人民解放军副总参谋长等职，是中国军事外交的开拓者和领导者。

郡望和堂号：伍姓郡望主要有武陵、安定。伍姓以孝友为其堂号。“孝友”堂号典出春秋伍员。伍员，字子胥，其父亲伍奢、兄伍尚均被楚平王听信谗言而杀。伍员逃到吴国，佐吴王伐楚，入楚都城郢，掘楚平王坟墓，用鞭抽打楚平王尸骨三百鞭，报了父兄之仇。又越王勾践请和，吴王夫差允许，伍员力谏不可，吴王不听，九年后吴国亡。其后人因其孝和友，以孝友为堂号。

伍姓的重要楹联有四副：

伍陵归阴；文定忠忱。

惠是棠君；才真国士。

抱朴武陵阴；文定儒家风。

必孝友乃可传家，兄弟式好无他，即外侮何由而入；惟诗书方能格后，子孙见闻只此，虽中才不致为非。