太极双鱼图的解释有很多常识性的知识，很容易就能搜索的到，比如阴阳二分、相辅相成，外观上还能直观体会到阴阳均衡才能平衡从而导出和谐的意义等等。
至于为什么是双鱼，据历来研究者比较认同的说法，可能来自古代鱼祭或鱼荐。史书《祭典》有记载鱼祭，大概意思是上层祭祀用牛羊，士大夫有钱人家用猪狗，当然普通人家就用鱼祭。出土的仰韶彩陶人面网纹盆的图形也有这个黑白鱼形状的意思。
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