归纳如下：（一）从汗蒸馆的作用出发。取自谐音的又影响的名字，例如翰林院（汗淋院）、捍卫美丽（汗卫美丽），这样的名字直接而大气，谐音也会引起很多人的注意，能为吸引客源起到很好的铺垫作用。

（二）从汗蒸馆的寓意出发。文字是中国最大的一笔财富，完全可以在汗蒸馆前面加上有正能量的前缀，像蒸蒸日上、康乐等等，这些文字的寓意都是美好的，图一个吉利。

（三）从汗蒸馆主人出发。姓氏也可作为汗蒸馆取名的一个因素，例如：陈记、徐记等等；也可根据汗蒸馆主人自身鲜明的特点进行命名。

（四）从天时地利人和出发。中国人自古以来都相信良辰吉日和风水学，可以借助网络工具进行选名字，也可以请风水先生算一个名字。

  最明显的好处就是改善我们的身体肤质，因为汗蒸可以通过加热的远离，促进我们身体的血液新陈代谢的加速，排除身体内的毒素，使皮肤变得更加白皙和健康，起到很好的美容的效果；汗蒸可以让我们人体进入休眠的状态，能将紧张的精神压力都淡忘，对身体的一些疾病也有很好的疗效；最重要的是汗蒸有很明显的减肥塑身的功效。

正确的汗蒸步骤

第一步：蒸。洗完澡之后，就可以裹上浴巾，进入汗蒸房间内休息，每次进入时间不超过20分钟，可反反复复的进行蒸，可以使身体大量的排除汗液。

第二步：搓。蒸的过程已经将毛孔放大，身上的污秽已经彻底的逼出来，这时候选择专用的搓澡巾，不仅可以去出身体的角质层，还有按摩的功能。

第三步：美。一切准备就绪，不能忘的是给身体和面部做保养，牛奶、黄瓜、芦荟、浴盐给身体做一个完整的营养。